2017年8月のまとめ

公開日: 2017/09/01

8月のまとめ。

距離 時間 回数
自転車 実走 318.8km 12:24:36 7
固定 81.9km 5:15:22 5
三本 - - -
ラン 散歩 - - -
ジョグ - - -
休脚日 - - 19
400.7km 17:39:58 -

8月の実走は320km弱。
ローラーを入れて、ようやく400km。
盆休み前が忙しく、ほとんど走らず。
盆の帰省中は、ジョグぐらい...と思っていたけど寝坊。
盆明けの後半戦も、休日は寝坊で走らなかった。

ロングライドも無し。
エントリーしていたイベントは休日出勤のためDNS。
楽しみにしていたのに残念。

朝練も数回だけ。
いつも通りの鎌倉錬と横浜CC周回。

9月は200kmブルベにエントリーしている。
良いタイムを狙いたいけど、今のままでは無理かな?
楽しく完走できるように準備しよう!

実走 固定 三本 散歩 ジョグ
2016/08 468.1km 95.7km 24.5km 3.0km - 591.3km
2016/09 829.1km 162.4km 93.8km - - 1085.3km
2016/10 733.3km 316.0km - - - 1049.3km
2016/11 696.0km 283.3km - - 28.1km 1007.4km
2016/12 640.7km 119.6km 90.7km 10.0km 12.1km 873.1km
2017/01 965.6km 51.8km - - 21.1km 1038.5km
2017/02 406.9km 130.6km - 3.2km 8.2km 548.9km
2017/03 465.1km 191.3km - - - 656.4km
2017/04 778.1km 164.9km 28.3km - - 971.3km
2017/05 849.0km 33.6km 35.0km - - 917.6km
2017/06 352.8km 144.5km 14.4km - 19.9km 531.6km
2017/07 835.0km 85.8km - - - 920.8km
2017/08 318.8km 81.9km - - - 400.7km
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