朝練：鎌倉錬(2/20 37.1km 87min)

今朝は鎌倉錬。
スタートは4:45、帰宅は6:25。

メンバーは、YMAさん、OKTさん。
コースは逆回り。

お二人は日曜のレース疲れで、ペースは抑え目(？)。
無事に北鎌倉へ。

梶原山は大きく遅れたものの、信号で合流。
鎌倉山、片瀬山はちょっと遅れた程度。

戻りは無理せず後ろから追いかける。
信号で捕まえれるだろう、と離されても一定ペース。
読み通り信号で合流しながら鎌倉山へ。

鎌倉山と、その先のちょい坂は相変わらず離されながら。
大船でYMAさんとお別れして、OKTさんと戸塚へ戻る。

抑え目ペースで走って、最後の区間だけ頑張ってOKTさんとお別れ。
最後は流して自宅へ。

今日は久しぶりにフルコース完食。
少しペースを抑えてもらえると走れるんだけどなー