ひまわりまつり~三増峠~PainPati(8/12 90.6km 195min)

2019/08/12

7005mkII ライド 休日 座間

今日はひまわりまつりとパン活へ。

スタートは5:20。
待ち合わせの踊場へ。

参加は5名。
目的地は座間のひまわりまつり~三増峠~パン。

K401~K18~R246を少し走って裏道へ。
南林間から西へ。
まっすぐ走って、ひまわり畑に到着。

ひまわりをゆっくり楽しんで次へ。
K42から中津川を北上。
コンビニ休憩を挟んでさらに北上。
K54に出た所から峰の原みち、K65に出ると三増峠。

千切れないように追いかけるも、残り500mぐらいでさようなら。
トンネルをくぐってしばらく走るとパン屋「PainPati」さんに到着。

今回は世界一のカレーパンとクリスピークリームドーナツ。
カレーパンはさすがの一言。
どちらも一瞬でいなくなってしまった。

のんびり雑談して帰路へ。
K508~K63~K48~R468の側道で厚木へ。
K43を南下、コンビニ休憩後K22で戸塚へ。
帰宅は11:35。

50kmと聞いていたけど、PainPatiさんまでが50kmの勘違い。
暑い中想定外に走ったけど、楽しい時間だった。

速度(Avg) 27.9km/h 速度(Max) 56.8km/h
ケイデンス(Avg) 72rpm ケイデンス(Max) 104rpm
心拍数(Avg) 148bpm 心拍数(Max) 192bpm
距離 90.6km 獲得標高 693m
移動時間 3時間15分 総時間 6時間13分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 6:32 3%
Zone 4 43:55 23%
Zone 3 47:59 25%
Zone 2 50:19 26%
Zone 1 27:20 14%
other 19:03 10%
Total 3:15:08 -

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