こども自然公園+池x3(9/15 10.6km 63min)

2024/09/15

こども自然公園 ジョグ 休日

今夜はこども自然公園へ。
スタートは18:35、帰宅は19:50。
ランの記録のみ。

ペース(Avg) 6:01 ペース(Max) 4:38
ケイデンス(Avg) 170spm ケイデンス(Max) 180spm
心拍数(Avg) 172bpm 心拍数(Max) 183bpm
距離 10.6km 獲得標高 120m
移動時間 1時間3分 総時間 1時間16分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 2:21 4%
Zone 4 54:37 86%
Zone 3 4:19 7%
Zone 2 0:49 1%
Zone 1 0:42 1%
other 0:26 1%
Total 1:03:14 -

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