今日のコース。
横浜のショップのサンデーライド(トレーニングライド)に参加。

朝練はニドーネ&集合8:00のため無し。
とはいえ、二俣川→鶴ヶ峰→横浜の大回りルートで向かう。

今回のトレーニングライドは平地ロングライド&ラストにヒルクライム。
目的地は城山湖(どこそれ?)。
8人でスタート。
横浜からR16を40kmほどのんびりと走って城山湖への入り口に到着。

城山湖までは3kmほど、平均斜度は5~6%との情報だけを頼りにスタート。
アウター縛り、ギアは52-21より落とさないように登る。
シッティング縛りで行こう!と思っていたものの、3箇所ほどダンシング。
上のほうには雪が残っていたり、凍結している部分があったり。
で、タイムはログから7分59秒。

帰りは往路を逆に辿る。
時間が遅くなったので、横浜まで戻らず途中離脱することに。
海軍道路で瀬谷に抜けて...と思っていたものの、通り過ぎてしまい鶴ヶ峰で離脱。
二俣川から緑園都市に抜けて帰宅。

平地ロングとは言いつつ、トータルはいつもより短め。
先月の反動か、今月はあまり走れていない。


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