今日のコース。
朝練で湘南国際村。
登って下って、登って下って...で国際村へ。
国際村は山側、海側、山側の3本。
タイムは8分40秒、11分3秒、9分37秒。
1本目2本目は力の掛け具合を意識して、3本目は上ハンで登りながら休む気持ちで。
復路は往路をそのまま逆走。
3時間で帰るつもりが、3時間10分ちょっと。
家に帰ってからログを確認すると、心拍数が大変なことに!
足を止めると、変になってるのかな?
とりあえず電池を交換するか。
横浜で土日にポタ・サイクリングを楽しんでいる40代社会人のライド日記です。
yasy's journal
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