熱海往復(10/28 145.6km 306min)

今日は熱海往復。

スタートは6:00。
曇り空で少し肌寒い。

7時に江ノ島水族館なので余裕あり。
梶原山～鎌倉山～片瀬山経由で江ノ島へ。
太陽が顔を出すと暑いぐらい。

今日はWTKさんとご一緒。
ゆるポタで！と言いつつ、走り出すと速い。
これぐらいなら大丈夫かな？と追いかける。
R134～R1～R135で、あっという間に熱海到着。

ゆっくり休んで帰路へ。
ルートは往路と同じ。

R135は遅れずに無事クリア。
R1でしばらく前へ。
辛くなって交代すると、ずるずると離される。
それに気付いて速度を落としてくれるのが、また辛い。

R134でもあまりペースは上げられない。
だましだまし走って茅ヶ崎の先でWTKさんとお別れ。
直後に脚が攣って悶絶。
残りはだらだら走って自宅へ。
帰宅は12:10。

前回もそうだったけど、100km以降が辛い。
前半のペースを抑えれば大丈夫なはずだけど、許してもらえない。
慣れればなんとかなるのか？