今日は戸塚経由で舞岡方面へ。
スタートは14:25。
柏尾川の桜の様子は?
パトロールを兼ねて柏尾川沿いから戸塚へ。
駅の方までは行かずに税務署坂へ。
苦しいものの一定ペースで。
舞岡の方から自宅方面へ。
帰宅は15:10。
柏尾川の桜は一分咲きといったところ。
来週には見頃に...ならないかな?
| ペース(Avg) | 5:00 | ペース(Max) | 3:21 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 172spm | ケイデンス(Max) | 182spm |
| 心拍数(Avg) | 169bpm | 心拍数(Max) | 188bpm |
| 距離 | 7.3km | 獲得標高 | 144m |
| 移動時間 | 36分 | 総時間 | 43分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 7:02 | 19% |
| Zone 4 | 20:55 | 58% |
| Zone 3 | 5:01 | 14% |
| Zone 2 | 2:08 | 6% |
| Zone 1 | 0:53 | 2% |
| other | 0:17 | 1% |
| Total | 36:16 | - |


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