今日は投票後にご近所ラン。
スタートは15:50、帰宅は16:45。
ランの記録のみ。
| ペース(Avg) | 5:54 | ペース(Max) | 4:54 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 168spm | ケイデンス(Max) | 178spm |
| 心拍数(Avg) | 163bpm | 心拍数(Max) | 183bpm |
| 距離 | 7.6km | 獲得標高 | 117m |
| 移動時間 | 44分 | 総時間 | 58分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 1:47 | 4% |
| Zone 4 | 24:11 | 55% |
| Zone 3 | 13:23 | 30% |
| Zone 2 | 2:33 | 6% |
| Zone 1 | 0:44 | 2% |
| other | 1:41 | 4% |
| Total | 44:19 | - |
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