三浦半島一周(ショートカット)

今日のコース。
朝練後、ショートカットミウライチ。

朝練は、三ツ境->桜ヶ丘->六会->大船。
昨日の雨のせいで路面はウェット、天気もどんより。
タイヤをワイヤービードの入門用に換えたせいか、はたまた体力が落ちているだけか走りも重い。
たまにスピードに乗ってきて、おっ!?っと思うと追い風だったり...

笠間のコンビニでNさん、Jさんと待ち合わせ。
待ち合わせの20分ぐらい前に行くと、すでにNさんは到着していた。
JさんからはDNSの連絡が入ったので2人で行くことに。

フルのミウライチは、時間・天気・路面状況的に厳しそうなので鎌倉からR134->R16のショートカット版で。

三崎口までは順調。
順調ということは...追い風?
三崎口で左折すると下っているのにスピードが出ない。
海に出たところで、先頭交代してNさんに牽いてもらう。
おそらく今日一番つらかった区間。
強烈な向かい風も、Nさんには関係なし。
後ろは千切れないように必死。

R16と合流するあたり(の風が弱くなったところ)で再度先頭交代して前へ。
信号に捕まりながら、遅いのを誤魔化して横須賀を通過。
内川橋で右折して、野島を経由して八景島、先週も行ったBREMENさんへ。
パンを食べながらゆっくり休憩。

あとは、環状2号で平戸まで戻って、終了。

がんばって走ろうとしても体(精神も)がついていかない。
最近、HRRが90%を越えるのを見ていないのは、心肺能力が低下したせいか？
どうしたものか...