岡津~踊場~アザリエ団地(3/23 8km 40min)

2025/03/23

ご近所 ジョグ 岡津 休日 戸塚 踊場

今日は踊場方面へ。
スタートは17:55、帰宅は18:40。
ランの記録のみ。

ペース(Avg) 4:58 ペース(Max) 4:04
ケイデンス(Avg) 172spm ケイデンス(Max) 180spm
心拍数(Avg) 171bpm 心拍数(Max) 183bpm
距離 8km 獲得標高 85m
移動時間 40分 総時間 45分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 2:49 7%
Zone 4 31:41 80%
Zone 3 2:23 6%
Zone 2 2:14 6%
Zone 1 0:21 1%
other 0:06 0%
Total 39:34 -

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