早朝練＆朝練

今日は早朝練の後、久しぶりに辻堂の朝練に参加。

早朝練は瀬谷->中原海道->R129->R134->辻堂の40km程。
湘南大橋上りTTに挑戦したものの計測点を間違っていて結果は残念。

辻堂の朝練は鎌倉・逗子方面の45km程の謎コース。
スタート前の補給を怠ったため、披露山手前でハンガーノック寸前。
カロリーメイトを食べながら走ると、1本落下。命の補給食が...！
何とか披露山をこなして、鎌倉山へ挑むと痛恨の両足攣り。
少し休んでたんたんと登る。
残りの坂はのんびりと。
ショップに戻り、お向かいでおいしいアイスコーヒーをいただいて、本日の朝練終了。

なんだかんだで久しぶりの100km越え。
皆さん、お疲れ様でした！