ヤビツ峠

今日も10時戻りなので5時過ぎスタート。
先週に比べると空が明るく、青空もちらほら。

名古木までのんびりと。
善波峠もHRR75%以下であせらずのんびり。

名古木をスタートすると、体が重い...
信号は一つ目はスピードを落として止まらずクリア。
二つ目は赤信号でストップ。
その後も気分がのらないまま、えっちらおっちらと。
もうそろそろゴールと思って、スピードアップ！...1km手前だった。
タイムは、43分41秒。

少し下って、今回も給水ポイントで給水と補給。
補給食は家から持参したおやつラーメン(ベビースターみたいなやつ)。

今回の裏ヤビツ、天気は晴れ、路面もドライ。
木々の隙間から光が漏れていて気持ちが良い。
宮ヶ瀬、土山峠までのんびり下る。
ここからR412までペースアップ。
9時前ということもあって交通量が少なく走りやすい。

相模川に出たところで川沿いに進んでK22に復帰。
戸沢橋を渡り始めたところで雨。
前を見ると空が暗い。
バックパックにレインカバーを着せて、またのんびりペースで。
戸塚まで戻ってくると雨はほとんど止んでいた。
すこし10時を過ぎたものの無事帰宅。

う～ん、何から強化すれば良いのやら...