座間ひまわり(8/11 42km 107min)

2024/08/11

7005mkII ライド 休日 座間

今朝は座間までサイクリング。

スタートは4:45。
K401~K40で大和へ。
大和から南林間まで北上。
西に向かって座架依橋のそばまで。

復路は往路を逆順で。
無事に自宅まで。
帰宅は7:15。

去年はシーズンを逃したけど、今年はほぼ満開。
一部は豪雨の影響で倒れていたものの、そこから花を咲かせていた。
少しは見習って逞しくなりたい。

速度(Avg) 23.5km/h 速度(Max) 36.3km/h
ケイデンス(Avg) 62rpm ケイデンス(Max) 93rpm
心拍数(Avg) 148bpm 心拍数(Max) 179bpm
距離 42km 獲得標高 283m
移動時間 1時間47分 総時間 2時間31分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 19:44 18%
Zone 3 31:16 29%
Zone 2 35:44 33%
Zone 1 14:22 13%
other 5:59 6%
Total 1:47:05 -

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