今日のコース。
朝練後、横浜のショップのサンデーライドに参加。

朝練は、鎌倉の鶴岡八幡宮まで行ってK204(朝比奈峠?)、K23(環状4号)でR16へ。
八幡宮からの登りは前半はなだらか(斜度1%未満)、中盤からは斜度5%、ラスト400mは斜度9%。
途中、作業着を着たフラットペダルのロードを追い抜く。
中盤あたりで抜き返され、その背中がどんどん遠のいていった...
速い人はどんな条件でも速い!

R16をそれなりに走って、桜木町の手前のミニストップへ。
今日は暖かかったけど、寒い日や暑い日にミニストップのイートインスペースは最高!
今まで気にも留めてなくてごめん。

サンデーライドはトレーニングライドで湘南国際村へ。
ルートは産業道路からR16、田浦から逗子へ抜けてR134、海側からアタック。
参加者は7名。ほぼほぼ知った顔。
とりあえず最後尾へ。
出だしは30km/h程度で...が、産業道路に着くと急に速度アップ。
せっかくなので先頭まで出て牽いたけど、1kmも牽けたかどうか。
あまりの向かい風に失速してあとはダレダレ。

それにしても風が強い。
気を抜くとハンドルを持っていかれる。
参加者の中にはリムハイトの高いホイールをはいている人もいたけど、相当神経を使っただろうな~。

八景島から隊列を組みなおし、最後尾へ。
田浦から逗子への坂を登り切ったところでコンビニ休憩。
ゆるく走って海側の国際村入り口へ。

国際村はアウター縛り...というより52-19縛りで。
速く回せないので、ゆっくり確認しながら(のつもり)。
タイムは11分16秒。
先にゴールした人が数名いるはずが、上にいない。
おかしいな~と思いながらコンビニまで戻ると、どうやらコンビニまでだったらしい...
しばらく休憩した後、せっかく(?)なので上まで登るとのこと。
元気な人達がスプリント合戦。若いっていいな~

今日は国際村で離脱。
楽なトンネルを通って渚橋へ。
R134で由比ヶ浜へ。
疲労山公園の下あたりで猛烈な向かい風。
いつもは30km/h後半で走り抜けれるところでも、まさかの15km/h切り。
何とか堪えて走り、由比ヶ浜から戸塚へ。
風向きがころころ変わるのでゆっくり流して自宅へ。

いや~本当に風がきつかった。
一回、横からの突風でガードレール側にこけそうになった。
というか、ガードレールが無かったらこけてた。
気温が上がって走りやすくなったけど、風は吹かないでほしい...


ランキング

ランキング参加中

このブログを検索

ブログ アーカイブ

contact

名前

メール *

メッセージ *

QooQ