舞岡公園(2/18 13.1km 77min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは15:55。
ゆっくりペースで。
それでもツラい。
久しぶりのスタート地点へ。

体力的にも時間的にも1周のみ。
階段も平地も苦しい。
何とか走り切って帰路へ。

戻りもゆっくりと。
歩くことなく自宅まで。
帰宅は17:30。

舞岡公園は2ヶ月ぶりぐらい？
走るのも2週間ぶりで不安だった。
体力は落ちているけど1周は大丈夫。
ゆっくり慣らしていこう。