舞岡公園(2/25 19.4km 114min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは14:20。
ゆっくりペースで舞岡公園へ。
いつも通りにコースイン。

無理せずペースを落として。
あまり立ち止まらずに。
ぐるっと回って1周目終了。

2周目もゆっくりと。
大丈夫と思いつつ、少し体力が不安。
苦しいものの階段も無事に。
スタート地点まで戻って帰路へ。

戻りも頑張らずに。
脚の疲労を感じながら一歩ずつ。
大崩れせずに自宅まで。
帰宅は16:35。

とりあえず2周は走れた。
でも余裕は無い。
少しずつ走れるようにしていきたい。