江ノ島(2/13 45.2km 109min)

今朝は江ノ島へ。

ローラーを回すつもりで起床。
外を見ると路面はそんなに濡れていない。
せっかくなので実走へ。
スタートは4:40。

今日も7時に戻ってきたかったので、遠出はできない。
2時間ちょっとなので江ノ島へ。
コースは、梶原山～鎌倉山～片瀬山の往復。

速度は相変わらずなので、回すことを意識しながら消化。
帰宅は6:40。

回すことを...と思っていたけど、なかなか回せない。
ログを見ると、いつもより少しだけケイデンスが高い？
もうちょっとくるくる回せるようになりたい。