8月のまとめ。
距離 | 時間 | 回数 | ||
---|---|---|---|---|
自転車 | 実走 | 318.8km | 12:24:36 | 7 |
固定 | 81.9km | 5:15:22 | 5 | |
三本 | - | - | - | |
ラン | 散歩 | - | - | - |
ジョグ | - | - | - | |
休脚日 | - | - | 19 | |
計 | 400.7km | 17:39:58 | - |
8月の実走は320km弱。
ローラーを入れて、ようやく400km。
盆休み前が忙しく、ほとんど走らず。
盆の帰省中は、ジョグぐらい...と思っていたけど寝坊。
盆明けの後半戦も、休日は寝坊で走らなかった。
ロングライドも無し。
エントリーしていたイベントは休日出勤のためDNS。
楽しみにしていたのに残念。
朝練も数回だけ。
いつも通りの鎌倉錬と横浜CC周回。
9月は200kmブルベにエントリーしている。
良いタイムを狙いたいけど、今のままでは無理かな?
楽しく完走できるように準備しよう!
実走 | 固定 | 三本 | 散歩 | ジョグ | 計 | |
---|---|---|---|---|---|---|
2016/08 | 468.1km | 95.7km | 24.5km | 3.0km | - | 591.3km |
2016/09 | 829.1km | 162.4km | 93.8km | - | - | 1085.3km |
2016/10 | 733.3km | 316.0km | - | - | - | 1049.3km |
2016/11 | 696.0km | 283.3km | - | - | 28.1km | 1007.4km |
2016/12 | 640.7km | 119.6km | 90.7km | 10.0km | 12.1km | 873.1km |
2017/01 | 965.6km | 51.8km | - | - | 21.1km | 1038.5km |
2017/02 | 406.9km | 130.6km | - | 3.2km | 8.2km | 548.9km |
2017/03 | 465.1km | 191.3km | - | - | - | 656.4km |
2017/04 | 778.1km | 164.9km | 28.3km | - | - | 971.3km |
2017/05 | 849.0km | 33.6km | 35.0km | - | - | 917.6km |
2017/06 | 352.8km | 144.5km | 14.4km | - | 19.9km | 531.6km |
2017/07 | 835.0km | 85.8km | - | - | - | 920.8km |
2017/08 | 318.8km | 81.9km | - | - | - | 400.7km |
0 件のコメント:
コメントを投稿