鎌倉勝守+カフェライド(1/3 41.9km 122min)

2023/01/03

7005mkII ライド 鎌倉 休日 戸塚

今日は鎌倉へサイクリング。

スタートは8:35。
いそいそと待ち合わせのコンビニへ。
久しぶり過ぎて道を間違ってしまった。

ポタということもあり参加は9人。
まずは勝守をいただきに、いざ鎌倉。
八幡宮周辺は歩行者天国なので押し歩き。

のんびりと白旗神社に到着。

何に勝つ、と言う訳では無いけど勝守。

その後はカフェに。
でも三が日でどこも閉店。
そんな中、ようやく営業しているお店へ。

温かいコーヒーとトースト。
ゆっくりとした雑談タイム。

重い腰を上げてリスタート。
歩行者天国と坂を避け、R134へ。
腰越手前から大船に。
線路東側の道で戸塚に戻って解散。
帰宅は13:20。

久しぶりの面々とご一緒させていただいた。
皆さん活躍されていて良い刺激をもらえた。
少しでも近づけるように頑張ろう。

速度(Avg) 20.6km/h 速度(Max) 41.4km/h
ケイデンス(Avg) 48rpm ケイデンス(Max) 122rpm
心拍数(Avg) 114bpm 心拍数(Max) 170bpm
距離 41.9km 獲得標高 310m
移動時間 2時間2分 総時間 4時間45分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 1:36 1%
Zone 3 7:24 6%
Zone 2 3:10 3%
Zone 1 24:12 20%
other 1:25:37 70%
Total 2:01:59 -

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