舞岡公園(11/4 12.9km 81min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは12:30。
無理しないペースで。
いつも通りにコースイン。

ペースはゆっくり。
ところどころ立ち止まりつつ。
1周で終了。

戻りもゆっくりと。
歩かないものの、手を腰に当てたり。
何とか自宅まで。
帰宅は14:00。

11月だというのに気温が高かった。
甘く見て、給水しなかったのは失敗。
ペットボトルぐらい持って行こう。