今日は舞岡公園へ。
スタートは12:35、帰宅は14:25。
ランの記録のみ。
| ペース(Avg) | 6:49 | ペース(Max) | 4:25 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 163spm | ケイデンス(Max) | 182spm |
| 心拍数(Avg) | 166bpm | 心拍数(Max) | 182bpm |
| 距離 | 13.4km | 獲得標高 | 255m |
| 移動時間 | 1時間31分 | 総時間 | 1時間49分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:48 | 1% |
| Zone 4 | 1:00:25 | 66% |
| Zone 3 | 23:10 | 25% |
| Zone 2 | 6:12 | 7% |
| Zone 1 | 0:26 | 0% |
| other | 0:21 | 0% |
| Total | 1:31:22 | - |
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