こども自然公園(4/29 9.4km 48min)

2025/04/29

こども自然公園 ジョグ 休日

今日はこども自然公園へ。
スタートは18:10、帰宅は19:05。
ランの記録のみ。

ペース(Avg) 5:11 ペース(Max) 4:10
ケイデンス(Avg) 174spm ケイデンス(Max) 184spm
心拍数(Avg) 158bpm 心拍数(Max) 178bpm
距離 9.4km 獲得標高 157m
移動時間 48分 総時間 56分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 21:56 46%
Zone 3 15:05 31%
Zone 2 5:12 11%
Zone 1 4:34 10%
other 1:10 2%
Total 47:57 -

ランキング

ランキング参加中

このブログを検索

ブログ アーカイブ

contact

名前

メール *

メッセージ *

QooQ