今日は大山寺に参拝してポタへ。
スタートは5:35。
KNBさんと近所のコンビニで待ち合わせ。
少し時間があったので寄り道。
合流後、次の待ち合わせ場所へ。
天気は良いのに風が強い。
無理せず走って待ち合わせ場所に到着。
YKKさんは遅れるとのこと。
その間にKNBさんと行き先を相談。
当初は三浦イチの予定だったけど、暴風で却下。
内陸だと大丈夫そう?
南西の風なので、西の大山寺に決定。
ちょうどYKKさんの家の近くを通過する。
お宅へうかがって、無事にYKKさんも合流。
K22を西へ。
向かい風が強く辛い。
R246を横断して山の方へ。
登り区間に入ると風が弱まった。
余裕のあるペースで清水屋さんへ。
林道は各自のペースで。
アウター・シッティング縛りで登る。
ケイデンスは低いけど、回す事を意識。
勾配がキツい部分も何とかクリア。
最後に少しペースを上げて到着。
境内を散策して下る。
風は強くなり暴風。
横風~追い風なので助かった。
大山帰りに立ち寄るパン屋さんへ向かう。
ここだったよね?と見ると店舗募集中...
そのまま寒川駅の方に走っていると気になるお店発見!
「CooCooPacPac」さん。
外にベンチがあったので、テイクアウトのお店?
店先でオーダーしてからカフェだと気付いた。
店内に入って、いただきます!
オーダーしたのはハムポテトサンドとコーヒー。
それにしてもこの厚さ!
パンはふわふわなので、しっかり持って、がぶり。
美味しくてペロッといただいてしまった。
居心地よくて思わず長居。
ゆっくり休ませてもらって出発。
外に出ると、風はさらに強くなっていた。
辻堂、藤沢を通過し、片瀬山・鎌倉山と追い風に乗って消化。
YKKさんの知り合いがバザーを開催しているとのことで寄り道。
作品を見たり、コーヒーをいただいたり。
皆さん活き活きしていて、元気を分けてもらえた。
帰りは梶原山経由で大船へ。
真っ直ぐ帰ると99kmぐらい?
YKKさん宅の方へ足を延ばし、YKKさんとお別れ。
KNBさんとは自宅近くでお別れ。
帰宅は13:40、無事に100km越え。
暴風だったけど今日も楽しく走ることができた。
こんな時でも一緒に走ってくれる仲間に感謝。
自分もそう思われるようになりたい。
速度(Avg) | 22.2km/h | 速度(Max) | 66.4km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 58rpm | ケイデンス(Max) | 134rpm |
心拍数(Avg) | 128bpm | 心拍数(Max) | 179bpm |
距離 | 101km | 獲得標高 | 1369m |
移動時間 | 4時間33分 | 総時間 | 8時間4分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 22:37 | 8% |
Zone 3 | 23:51 | 9% |
Zone 2 | 48:51 | 18% |
Zone 1 | 1:18:34 | 29% |
other | 1:39:05 | 36% |
Total | 4:32:58 | - |
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