朝練：鎌倉練(4/19 39.4km 87min)

今朝も鎌倉練。
スタートは4:35、帰宅は6:20。

メンバーはNGTさん、YMAさん、NSYさん、MYZさん、YSIさん、OKTさん。
コースは正回り。

スタート早々千切れかけ。
後ろについて必死でついていく。
跨線橋を無事通過して手広へ。

西鎌倉のちょい坂は、いつも置いていかれる。
今日は少し早めにペースを上げ、先頭で突入。
すぐにペースが落ちて、どんどん抜かれる。
それでも大きく離されずにクリア。
また後ろについて腰越へ。
前半は何とか終了して後半戦。

片瀬山で早速遅れる。
追いかけれず、さようなら。
信号にも捕まって万事休すで一人旅。

鎌倉山～梶原山とマイペースで。
久しぶりにフルコースを堪能。
北鎌倉に戻ると、皆さん待っていてくれた。
揃ったところで解散。

戻りはOKTさんと。
苦しい！の手前ぐらいのペース。
最後は頑張って終了。
いつもより速めのペースで自宅へ。

正周り、逆回りともに1つ目の坂が苦手。
もう少ししっかり登れるようになりたい。