今日(昨日)は桜を見たり、滝を見たり、海を見たり、スイーツを食べたり。
スタートは5:35。
KNBさんとは近所のコンビニで5:45の待ち合わせ。
早過ぎるので桜を見て時間調整。
合流して次の待ち合わせ場所へ。
遅れそうだったので速めのペースで。
途中でYKKさんをキャッチしてギリギリセーフ。
花見ライドにしましょう!ということでスタート。
まずは鎌倉方面へ。
大船~北鎌倉~建長寺。
八幡宮前を通過すると正面に宝戒寺の桜。
少し見て次の逗子ハイランドへ。
そのまま逗子~逗葉高校と通過して、南郷上ノ山公園へ。
YKKさんとはここでお別れ。
KNBさんと湘南国際村へ。
湘南国際村は山側から1本だけ。
登りだすと調子が良い?
52T-21T、シッティング縛りで、のしのしと。
タイムは8:07。
コンビニのイートインスペースで作戦会議。
二人でマップを見ていると、近くに滝がある!?
行ってみましょう!で、山側へ下りて横須賀方面へ。
しばらく走って大楠山の方へ。
道なりに少し登ると到着。
落差5mほどの不動滝。
小さいながら滝行ができそうなスペースも確保されていた。
そこから少し奥に行くと不動堂。
手前に立派な銀杏の木があり、秋が楽しみ。
桜は控えめだけど、綺麗だった。
次は大楠山の南側を西へ。
しばらく桜並木が続く。
そのまま佐島へふらっと。
漁港の方へ行って舟と海を眺める。
海沿いに西へ進むと橋があった。
渡ると天神島臨海自然教育園?
施設の方に話をうかがうと自然を保護した区域とのこと。
中に入ってみると、海の色、透明度が伊豆のよう!
しばらく時間を忘れて散策。
気分がリフレッシュされたところで走り出す。
海沿いに北へ進むと十二所神社という標識。
気になって行ってみると雰囲気の良い神社だった。
良い時間になったので帰路へ。
R134を北へ。
追い風基調で気持ち良く進む。
逗子で駅方面へ向かい、マリーナへ抜ける。
しばらく走ると、光明寺。
今年も綺麗な桜を見ることができた。
少しお腹がすいてきたので、KNBさんにバトンタッチ。
案内してもらったのは、極楽寺の「la maison ancienne」さん。
スコーンを持ち帰りにしてもらい、外でいただいた。
稲村ヶ崎から鎌倉山へ。
梶原山には向かわず、モノレール下の道へ。
大船で線路沿いの道に出て、柏尾川CRへ。
4日前に咲いていなかった枝垂桜が咲いていた。
しばらく眺め、再び走り出す。
途中でR1に出て線路沿いの道へ。
KNBさんとお別れして自宅へ。
帰宅は13:00。
今日はいろいろなものを詰め込んだポタになった。
距離は短かったもののハズレ無し。
終始楽しめた。
また行ってみよう!
速度(Avg) | 21km/h | 速度(Max) | 52.7km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 63rpm | ケイデンス(Max) | 133rpm |
心拍数(Avg) | 124bpm | 心拍数(Max) | 181bpm |
距離 | 85.6km | 獲得標高 | 933m |
移動時間 | 4時間5分 | 総時間 | 7時間25分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 1:16 | 1% |
Zone 4 | 18:09 | 7% |
Zone 3 | 23:23 | 10% |
Zone 2 | 32:22 | 13% |
Zone 1 | 45:42 | 19% |
other | 2:03:42 | 51% |
Total | 4:04:34 | - |
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