今朝は桜を見ながら、のんびりと。
スタートは4:55、帰宅は6:20。
YKKさんに誘ってもらい花見ライドへ。
コースは、境川~線路沿いの道~柏尾川。
K22で境川へ。
川面には薄っすらと朝靄。
のんびり走っていくと満開の桜並木。
桜のトンネルを楽しむ。
そのまま藤沢へ。
線路沿いの道で大船へ向かう。
ちょうど日の出の時刻で、朝日が気持ち良かった。
大船の先で、柏尾川へ。
楽しみにしていた枝垂桜はまだ咲いていなかった。
でも桜並木は満開。
枝が低めで花に手が届きそう。
戸塚に戻って解散。
のんびりと自宅へ。
今日は終始のんびりペース。
少し身体が冷えたけど、気持ちの良い朝だった。
速度(Avg) | 22.3km/h | 速度(Max) | 40km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 61rpm | ケイデンス(Max) | 93rpm |
心拍数(Avg) | 105bpm | 心拍数(Max) | 169bpm |
距離 | 29.7km | 獲得標高 | 102m |
移動時間 | 1時間20分 | 総時間 | 1時間29分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 0:40 | 1% |
Zone 3 | 2:05 | 3% |
Zone 2 | 4:49 | 6% |
Zone 1 | 4:53 | 6% |
other | 1:07:30 | 84% |
Total | 1:19:57 | - |
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