2月のまとめ。
距離 | 時間 | 回数 | ||
---|---|---|---|---|
自転車 | 実走 | 406.9km | 17:01:10 | 7 |
固定 | 130.6km | 8:35:25 | 5 | |
三本 | - | - | - | |
ラン | 散歩 | 3.2km | 0:47:09 | 1 |
ジョグ | 8.2km | 0:46:26 | 1 | |
休脚日 | - | - | 14 | |
計 | 548.9km | 27:10:10 | - |
ここ何ヶ月か書いているけど、2月もサボり多数。
半分はお休み...
それでも三浦海岸まで花見に行った。
いつも3月の散り際だったけど、今年は見頃だった。
100kmオーバーは1回だけ。
ブルベの見送りに朝練、止め天神と、盛り沢山なライドだった。
月初めに身体を痛めた。
しばらく辛かったけど、無事に回復。
サボった効果が出たかな?
そろそろしっかり走らないと!と思う。
でもモチベーションが下がりきっていて、身体を動かす元気がない。
少しづつでも走る習慣を取り戻そう。
実走 | 固定 | 三本 | 散歩 | ジョグ | 計 | |
---|---|---|---|---|---|---|
2016/02 | 333.1km | 307.1km | - | - | - | 640.2km |
2016/03 | 857.4km | 281.6km | - | - | 11.8km | 1150.8km |
2016/04 | 1076.0km | 126.7km | 96.0km | - | - | 1298.7km |
2016/05 | 1083.7km | 154.6km | 153.0km | - | 2.5km | 1393.8km |
2016/06 | 939.1km | 83.4km | 104.5km | - | 33.8km | 1160.8km |
2016/07 | 1315.4km | 45.6km | 86.3km | - | - | 1447.3km |
2016/08 | 468.1km | 95.7km | 24.5km | 3.0km | - | 591.3km |
2016/09 | 829.1km | 162.4km | 93.8km | - | - | 1085.3km |
2016/10 | 733.3km | 316.0km | - | - | - | 1049.3km |
2016/11 | 696.0km | 283.3km | - | - | 28.1km | 1007.4km |
2016/12 | 640.7km | 119.6km | 90.7km | 10.0km | 12.1km | 873.1km |
2017/01 | 965.6km | 51.8km | - | - | 21.1km | 1038.5km |
2017/02 | 406.9km | 130.6km | - | 3.2km | 8.2km | 548.9km |
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