朝練：鎌倉練(6/8 39.6km 93min)

今朝は鎌倉練。
スタートは4:35、帰宅は6:20。

雨予報が外れて朝練へ。
メンバーは、OKBさん、OKTさん。
コースは正周り。

平地は強い向かい風。
3人なので先頭が回ってくる。
少しだけ牽いて、すぐ交代。

登りは爪先を下にするように注意しつつ。
...そんなことを意識する余裕は無し。
ちょいちょい遅れながら消化。

OKTさん、OKBさんなので途中解散は無し。
大船からペースアップして集合場所へ。
追い風基調だったのが幸い。
OKTさんとお別れ、次いでOKBさんとお別れして帰宅。

爪先を下にすると、ペダル軸に体重が乗っていないのがよく分かる。
クリートを数mmずらすと良さそうだけど、サドル位置も変わるのかな？
身体とよく相談してみよう。