朝練：横浜CC周回(6/7 33.5km 75min)

今朝は横浜CCの周回。
スタートは4:55、帰宅は6:10。

早く出るつもりだったけど寝坊。
ぎりぎり5:00に周回開始。

周回数は3周。
3周とも同じぐらいのペースで走る。

踵の位置に注意してみた。
無意識だと下がり気味。
爪先を下げるようにすると登りやすい？
クリート位置を少し後ろにしてみるか。