腰越漁港往復(1/11 31.8km 79min)

2020/01/11

7005mkII ライド 休日 江ノ島

今日は腰越漁港へ。

ジョグにしようと思っていたけど自転車に変更。
スタートは16:15。
日没に間に合うかどうか。

ちょうど良い時間に到着。
しばらく海と江ノ島、富士山を眺めて帰路へ。

戻りは交通量が多く、いつもより注意しながら。
...と上げらない言い訳をしつつ自宅へ。
帰宅は18:10。

日の出、日の入りは何度見ても飽きない。
少し雲が多かったけど、富士山が綺麗だった。
また見に来たい。

速度(Avg) 24.1km/h 速度(Max) 39.3km/h
ケイデンス(Avg) 65rpm ケイデンス(Max) 97rpm
心拍数(Avg) 140bpm 心拍数(Max) 184bpm
距離 31.8km 獲得標高 250m
移動時間 1時間19分 総時間 1時間56分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 1:08 1%
Zone 4 6:56 9%
Zone 3 18:05 23%
Zone 2 19:52 25%
Zone 1 24:53 31%
other 8:23 11%
Total 1:19:17 -

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