ぐるっとショート(9/20 11.4km 55min)

今朝はぐるっとショート。

スタートは6:50。
いつも通りのペースで走り出す。
最初の1kmは思ったより遅め。
少し速めのつもりで走る。

そのおかげで中盤～終盤は5:00/km未満。
大崩れもせず自宅まで。
帰宅は7:50。

曇りというのあるけど、涼しかった。
走りやすいものの、寒暖差が大きい。
体調を崩さないように気を付けたい。