舞岡公園...は、トレラン？(1/25 16.2km 103min)

今日はジョグで舞岡公園。

今朝はゆっくりと寝た。
昼から時間ができたのでジョグへ。
スタートは14:15。

舞岡公園のそばはよく通っていたけど、散策したことはほとんどなかった。
疲れも気になっていたので、LSDを兼ねて中を回ってみようと行ってみた。

東側から公園に入ると、広場があって皆楽しそうに遊んでいた。
なんだ普通の公園と同じか...と陸橋を渡って西側に移動。

すぐにちょっとした丘がお出迎え。
その後は...

急な階段を上ったり下りたり...
獣道のような道を進んだり...
池のほとりに出てみたり...

のんびりのつもりが、ちょっとしたトレラン。
土や木の根の感触を存分に楽しんだ。

日がだいぶ傾いていたので、自宅へ戻る。
帰宅は16:20。

LSDペースで回復するつもりだったけど、思いっきり失敗。
でも、気分はリフレッシュ！
明日は月曜。
がんばろう！