朝ジョグ(1/26 7.5km 47min)

今朝もジョグ。

今日は少しゆっくり目に起きた。
スタートは5:50。

出発が遅いので、川沿い遊歩道を周回。
ペースはのんびり。
4周走って、帰宅は6:40。

かなりペースを落としたので、何とかLSDになった。
しばらくのんびりで回復に努めよう。