雨が降る前に大山寺へ...は行けず。
前日の天気予報は8時から雨。
大山寺の往復は3時間程。
5時に出れば降られない?!
起きてみると6時ぐらいには降りだしそう。
とりあえず準備して出発。
スタートは4:55。
上げる元気はなく、K22をのんびりと。
用田を過ぎると横風が強い。
交差点のたびにふらつきそう。
相模川の橋はあまりの強風に恐怖した。
と、R129の手前まで行くとポツポツ。
空を見ると、山の方は雲が厚い。
諦めて引き返す。
雨雲から遠のいたので、雨は止んだ。
相模川は無理せず歩道をのんびりと。
そのまま帰ると距離が短い。
K45に入って瀬谷経由にする。
追い風基調なのでアップダウンも気持ち良く進む。
信号で止まって、青でスタート。
ダンシングすると後輪に違和感。
触ってみるとパンク。
空気が残っているので、スローパンク?
とりあえず空気を入れてみたけど、すぐに抜けてしまった。
修理中も風が強い。
地面に置いたグローブが飛ばされる。
空気を入れ始めたぐらいで、雨雲が追いついてポツポツ。
走り始めると、しっかり雨。
強度が低いので身体が冷える。
気温が高かったのが幸いだった。
最後までゆっくり走って、帰宅は7:20。
そろそろ駆動系の洗浄をしようと思っていた。
良いタイミングなので帰宅後すぐにメンテナンス。
ピカピカのチェーンとギアは気持ち良い!
速度(Avg) | 24.7km/h | 速度(Max) | 45.8km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 67rpm | ケイデンス(Max) | 94rpm |
心拍数(Avg) | 111bpm | 心拍数(Max) | 156bpm |
距離 | 41.4km | 獲得標高 | 447m |
移動時間 | 1時間41分 | 総時間 | 2時間23分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 0:00 | 0% |
Zone 3 | 1:27 | 1% |
Zone 2 | 10:15 | 10% |
Zone 1 | 26:10 | 26% |
other | 1:02:38 | 62% |
Total | 1:40:30 | - |
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