朝練：鎌倉練(11/21 38km 92min)

今朝は鎌倉練。
スタートは4:40、帰宅は6:30。

メンバーはSZJさん、OKBさん、YMAさん、NGTさん。
コースは正周り。

千切れそうになりつつ手広を通過。
西鎌倉のちょい坂を前目で登り始めるもずるずると。
続く平地もぎりぎり千切れずにクリア。

片瀬山～鎌倉山は一人旅。
常盤口で合流して梶原山へ。
ふらふら登って終了。

帰りはOKBさんと二人で。
のんびり走って自宅へ。

今日はアウター縛りで！とのことだった。
少しは登坂力の差が埋まるかと思ったけど、甘かった。
結局、出せるパワーは変わらず。
良い勉強ができた。