今日は紫陽花ポタで江ノ島方面へ。
スタートは8:55。
どこに行くか迷いつつ走りだす。
頑張る気はなかったのでのんびりと。
道路脇に目を移すと紫陽花。
そろそろシーズンなので、紫陽花を愛でるポタへ。
せっかくなので知らない道へ行ってみる。
境川を下って江ノ島到着。
いつものポイントへ。
R134を少し走って、また知らない道へ。
こっちかな？と行ってみると知っている道に出た。
鎌倉山から梶原山を抜け、線路沿いの道で自宅へ。
帰宅は11:20。
だいぶ咲いていたけど、満開はまだ先。
いつまで楽しめるかな？
| 速度(Avg) | 21.2km/h | 速度(Max) | 43.9km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 58rpm | ケイデンス(Max) | 111rpm |
| 心拍数(Avg) | 119bpm | 心拍数(Max) | 180bpm |
| 距離 | 39.9km | 獲得標高 | 269m |
| 移動時間 | 1時間53分 | 総時間 | 2時間22分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:21 | 0% |
| Zone 4 | 3:40 | 3% |
| Zone 3 | 3:17 | 3% |
| Zone 2 | 13:00 | 12% |
| Zone 1 | 28:45 | 25% |
| other | 1:03:46 | 57% |
| Total | 1:52:49 | - |
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