BRM519あおば400km天城越えのメモ

2018/05/24

ブルベ メンテナンス

BRM519あおば400km天城越えのメモ。

今日ブルベカードが返ってきた。
VCR横浜あおばさん仕事が速い!

1. 手荷物

今回の手荷物は以下。

初めての400kmということで、念のため輪行袋を携帯した。
結果的にお世話にならず、荷物が増えただけだった。

補給食は3種類。

  • アミノバイタル x2
  • メイタン・サイクルチャージ x1
  • 塩羊羹 x6

アミノバイタルと塩羊羹はいつも通り。
サイクルチャージは試供品。
賞味期限が切れそうだったので持って行った。

補給のタイミングは適当。
基本的に大きな登りの後や、20~30km(1時間半ぐらい)ごとだったと思う。

2. 通過時刻と補給内容

各所の通過時刻と、補給内容は以下。

距離 到着時刻 出発時刻 滞在時間 補給内容
S 桐原公園 - --:-- 5:46 - -
セブン-イレブン 相模原津久井青野原店 42.7km 7:41 7:53 12分 -
PC1 ローソン 山中湖石割店 35.6km 9:39 10:08 29分 サラダチキン
カフェオレ 240ml
PC2 ローソン 市川三郷大塚店 58.7km 12:18 12:59 41分 Lチキ
パイ仕立てのクイニーアマン
コーラ 300ml
ポカリスエット 500ml
自販機 40.5km 14:29 14:39 10分 コーラ 350ml
PC3 セブン-イレブン 富士市松岡西店 27.0km 15:40 16:15 35分 粗挽きソーセージドッグ
たまご蒸しパン
MONSTER 355ml
天然水 550ml
アクエリアス(冷凍) 490ml
セブン-イレブン 伊豆修善寺加殿店 43.9km 18:08 18:39 31分 1本満足バー
コーラ 300ml
ポカリスエット 500ml
天然水 2l
PC4 ファミリーマート 河津浜店 35.1km 20:20 20:51 31分 おにぎり(鶏五目)
おにぎり(紀州南高梅)
炭酸水 500ml
ローソン 伊東渚町店 38.2km 22:31 23:04 33分 メロンブッセ
カフェオレ 185ml
セブン-イレブン 小田原南町店 42.8km 24:52 25:21 29分 MONSTER 355ml
ビニールテープ
G 桐原公園 35.9km 27:08 --:-- - -

予定時刻と見比べると、PC4まではスケジュール通り。

PC4からゴールまでに2回休憩を入れた。
これとパフォーマンスの低下が21時間という結果につながった。
休憩時間20分を意識すれば、20時間切りはできるはず。

3. バッテリー関連

Garmin EDGE 500のバッテリー稼働時間は15時間。
もう6年近く使っているので、だいぶ劣化してきているはず。
それでも200kmのライドぐらいなら十分にもつ。
今回は念のため、PC2(150km)から早め早めのタイミングで充電するようにした。

ライトはGENTOS XB-355Bとmoon X-Power 300。
街灯がついているところではGENTOS。
暗闇ではmoonのHIGHを追加点灯していた。

天城越え前に点灯、小田原で明るさが落ちてきた。
だいたい5時間ぐらい?
GENTOSの方は、小田原で外部給電に切り替えた。

バッテリーの固定は、コンビニで見つけたコレで。

トップチューブの邪魔にならない所にぐるぐるっと。

脚にあたることも、ズレることもなかった。
前日まで色々考えていたけど、現場での思いつきが一番良かった。


今年のブルベは、1/13に300km、3/18に200km、5/19に400kmと走った。
あとは600kmをやっつければ、念願のSR取得!
しっかりと準備を進めていこう!

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