平戸永谷川(2/9 8km 37min)

今朝は平戸永谷川へ。

スタートは9:15。
久しぶりにインターバルをやろうと遊歩道へ。

往復の復路を上げる。
3本頑張って最後は流し。
帰宅は9:50。

片道1kmのつもりだったけど、実際は800m弱。
それに合わせるように上げたけど、あとちょっとが無理。
練習するしかないか。