今夜は桜木町へ。
スタートは20:20、帰宅は21:50。
往路、復路はしっかり上げて。
サクッと走って終了。
最後の最後でライトがバッテリー切れ。
きちんと管理しないといけない。
| 速度(Avg) | 26.4km/h | 速度(Max) | 40.3km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 69rpm | ケイデンス(Max) | 184rpm |
| 心拍数(Avg) | 127bpm | 心拍数(Max) | 179bpm |
| 距離 | 27.8km | 獲得標高 | 247m |
| 移動時間 | 1時間3分 | 総時間 | 1時間28分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:00 | 0% |
| Zone 4 | 2:47 | 4% |
| Zone 3 | 7:32 | 12% |
| Zone 2 | 14:34 | 23% |
| Zone 1 | 15:52 | 25% |
| other | 22:27 | 36% |
| Total | 1:03:12 | - |
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