2014年03月の走行記録

2014/03/31

走行記録

3月のまとめ。
実走908.2km
固定ローラー0.0km
三本ローラー550.4km
1458.6km

3月は平日朝練をやったので、実走は16回。
土日の実走距離は短く、100km超は2回だけだった。
1ヶ月に3回のパンクは...ねぇ

固定ローラーは回さず。

三本ローラーは10回。
だいたい毎回1時間以上回すようにした。

休脚日は5回。
日曜お休みが1回あった。振り返るともったいない...

4月も朝練を頑張ろう!
それと、久しぶりにロングに行きたいな~

実走固定ローラー三本ローラー
2013/03928.1km355.2km1283.2km
2013/04909.8km439.3km1349.1km
2013/05206.1km386.5km437.6km1030.1km
2013/060.0km810.4km96.3km906.7km
2013/070.0km794.1km10.8km804.9km
2013/08154.2km763.4km10.0km927.7km
2013/09851.6km817.2km385.5km2054.3km
2013/10526.3km1475.1km307.8km2309.3km
2013/11440.6km481.6km796.5km1718.6km
2013/12353.3km106.6km907.1km1366.9km
2014/01737.6km87.3km475.0km1299.9km
2014/02193.1km140.7km683.2km1017.0km
2014/03908.2km0.0km550.4km1458.6km

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