朝練：鎌倉練(10/13 36.7km 84min)

今朝も鎌倉練。
スタートは4:35、帰宅は6:20。

メンバーは、YMAさん、NSYさん、IWMさん、OKTさん。
途中合流でISMさん。
コースは逆回り。

メンバーは前回の激速い組。
スタート直後からツラい。
大船まで何とかついていく。
以降はほとんどぼっち。
ショートカットも効果なし。

ぐるっと回って大船で解散。
OKTさんとコンビニまで戻る。
ツキイチでいっぱいいっぱい。
最後にちょろっと上げて終了。

雨予報だったけど、ぎりぎり降られなかった。
土日は天気が悪いみたいなので、走れてよかった。