夜ジョグ：遊歩道・インターバルx6(6/13 4.1km 19min)

今夜は遊歩道でインターバル。
スタートは21:55、帰宅は22:15。

トップを抑えて粘るイメージ。
重心前目でしっかり地面を蹴り出す。
そんなつもりでいつも通りの6本。

抑えていたのでいつもより遅いと思っていた。
でもログを見ると同じぐらい。
後半の落ち込みがちょっと少ない？
このまま維持できるようにしたい。