舞岡公園(5/1 13.5km 69min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは16:30。
のんびり移動してコースイン。

ペースはゆっくり。
それでも苦しい。
歩かないようにだけ注意。
1周だけで終了。

帰路ものんびりと。
帰宅は18:05。

相変わらず身体が使えていない。
脚だけで走っている感じ？
もう少し楽に走れるようにしたい。