今日は戸塚の七福神めぐりへ。
スタートは13:10、帰宅は14:50。
ランの記録のみ。
| ペース(Avg) | 5:47 | ペース(Max) | 4:25 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 169spm | ケイデンス(Max) | 186spm |
| 心拍数(Avg) | 159bpm | 心拍数(Max) | 179bpm |
| 距離 | 9.9km | 獲得標高 | 177m |
| 移動時間 | 56分 | 総時間 | 1時間39分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:00 | 0% |
| Zone 4 | 25:53 | 47% |
| Zone 3 | 19:05 | 34% |
| Zone 2 | 5:45 | 10% |
| Zone 1 | 4:21 | 8% |
| other | 0:27 | 1% |
| Total | 55:31 | - |
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