今日はのんびり由比ヶ浜

昨日は、アラームで目を覚ましたものの、体がだるい、鼻水・くしゃみがでる、頭が痛い、少々寒気が...ということで、朝練はお休みにした。

今朝はわりとすっきりしていたので、朝練へ。
スタートは5:25。

少しスタートが遅くなったので、由比ヶ浜へのまっすぐコースで。
昨晩の雨のせいで路面はウェット、体調も分からないので、回復走ペースでのんびりと。

鶴岡八幡宮も雨上がりのせいか霞んでいた。

復路ものんびり走って、自宅到着は6:50。

朝練というより、朝ポタだったかな？