LSDで三浦イチ(12/23 101.4km 245min)

今朝は久しぶりの三浦半島一周。

少し寝坊してスタートは6:20。
早起きしてロングに行こうと思っていたけど、時間の都合で三浦イチへ。
しっかり走れないので、ペースは思い切ってLSD。

登り坂のたびに速度を落として、心拍数を上げないように走る。
今回は由比ヶ浜から反時計回り。

LSDと決めたので湘南国際村はスキップ。
給水もいらないので、いつも立ち寄る宮川公園もスルー。

三浦海岸でようやく少しだけ太陽が顔を出した。
でもすぐに雲の中。

遮るもののない向かい風の中、何とか馬堀海岸に到着。
横須賀まで坂は無いので一安心。

どこで内陸に向かうか悩んだものの、結局いつもの環2へ。
こんな速度で良いのか？と思いつつ、速度を落として坂を消化して自宅へ。
帰宅は11:15。

もうすぐ自宅！というところで、路地に入ると前方からロードバイクが来た。
会釈...しようとしたら、びっくり。
小田原（？）のKTJさんだった。
LSDにしようと思ったのも、以前KTJさんからアドバイスしていただいたから。
こんな形でライドを締めくくれたのが嬉しかった！