朝練：大山寺(12/2 71.2km 166min)

今朝は大山寺へ。
スタートは4:10、帰宅は7:20。

出発が遅くなったので、往路からペースを上げて走る。
が、思うように上げられない。
いつもと同じく1時間で伊勢原市役所に到着。

登り区間に入ってからは、身体を起こして淡々と。
腰から回すことをイメージしながら登る。

大山寺に到着したら、とんぼ返り。
また鹿に遭遇するかと身構えながら下る。
でも、今日は猫（？）が出ただけだった。

往路同様、帰路もあまり上げれなかった。
流さないように走って帰宅。

登っている最中に右の股関節が痛くなった。
変な力の入れ方をしてしまったのかもしれない。
故障しないように注意しよう。