朝練：横浜CC周回(12/8 47.7km 119min)

今朝は横浜CCの周回。
スタートは4:05、帰宅は6:15。

調子を見るため先にスタート。
ペースは上げずに2周。
走っていると何だか気持ち悪い...
そのまま待ち合わせ場所へ。

今日はYMAさん、OKTさん、JSHさん、YKYさんとご一緒。

とりあえず1周目はコース確認を兼ねてゆっくりと。
...が、こども自然公園でペースについていけず一人旅。
下りで追いかけてみたものの信号に引っかかって終了。

2周目は最初に上げようとしたけど、すぐに力尽きた。
あとは力なくふらふら。
3周目は無理！と思ったので、逆回りして合流。

YKYさんとOKTさんと帰路へ。
のんびり走っているんだけど、千切れそうになる...
自宅近くでお別れして帰宅。

ここまで走れない、つらいのは初めて。
何より気持ちが空回りしているのが歯がゆい。