初日の出ライド(1/1 62.6km 145min)

2016/01/01

7005mkII ライド 休日 大磯

今朝は初日の出を見に大磯漁港へ。

スタートは4:25。
大船~藤沢~茅ヶ崎と走って待ち合わせ場所へ。

メンバーは、NZKさん、KMIさん、TROさん、KTRさん、MROさん、OIHさん。
OIHさんは現地で合流。

大磯漁港までのんびりと走る。

6時前には到着。
でも、日の出は7時頃。
平年に比べると暖かいとはいえ、やっぱり寒い。
柱の陰で風を避けながら1時間ほど待つ。

震えながら待った甲斐があって、綺麗な日の出とご対面。

用が済んだので、さっさと退散。
R1のマクドナルドへ避難して、身体を暖めた。

ゆっくり休んで復路へ。
R1からR134に戻って流れ解散。
辻堂から単独になって、帰宅は9:15。

速度(Avg) 26km/h 速度(Max) 39km/h
ケイデンス(Avg) 77rpm ケイデンス(Max) 120rpm
心拍数(Avg) 139bpm 心拍数(Max) 182bpm
距離 62.6km 獲得標高 234m
移動時間 2時間25分 総時間 4時間48分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 1:23 1%
Zone 4 9:05 6%
Zone 3 33:24 23%
Zone 2 47:36 33%
Zone 1 30:42 21%
other 22:23 15%
Total 2:24:33 -

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